首先要选择一个宝宝最亲近的人，抱着带到一个安静的房间里，房间尽量是宝宝平时睡觉的地方，且比较明亮。抱在怀里，轻轻抚摸宝宝的后背，轻声细语的说：不要怕，不要怕，妈妈在这里，妈妈在这里，有什么好怕的，妈妈在这里还怕什么，妈妈怀里是最安全的，不要害怕了，我们一起睡觉吧，睡一觉就什么都好了，什么都不怕了。

关键点，首先要让孩子哭，不要压抑孩子发泄自己的情绪，等孩子哭的差不多累了，再进行催眠式的引导，心理工作，当孩子安静下来并躺在床上的时候，可以轻轻抚摸孩子的额头，轻声唱“睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝”没事了，睡一觉就好了，妈妈会一直陪着你。歌可以反复多唱几遍，声音要越来越低，让人听起来就想睡觉，一定要等到孩子彻底睡着才能离开。希望每个家里的宝宝都健康

宝宝受惊吓后，不要立即就抱走，需要宝妈在原地拍拍宝宝，并且嘴里连说三遍‘宝宝，不怕！’

这或许有点迷信的说法，但是科学到现在也解释不了‘叫魂’后，宝宝就不发烧的现状。而且这都是有亲身经历的。

从古至今，留传下来的东西，自然有它留下来的道理。

不是迷信，而是科学无法正确解释地现象。